[NATURLIG SKÖNHET] Recept på ansiktsmask

Då var det dags igen! Ett nytt inlägg i min serie om Naturlig Skönhet.
Jag har alltid varit intresserad av natur och miljö, och det senaste året har jag fokuserat på att byta ut mina skönhetsprodukter till miljövänligare alternativ utan onödiga kemikalier. Jag har planerat att göra en lista över vilka ämnen man bör försöka undvika, men eftersom att jag inte är klar med det ännu så får ni hålla till godo med ett recept sålänge. Ett recept som garanterat inte innehåller några hemskheter!




Detta är ett recept på en ansiktsmask/peeling man kan göra ca 1-2 gånger i veckan för en friskare hy! (Obs: när jag säger detta talar jag utefter egna erfarenheter och vad jag har läst mig till på internet, jag vill bara klargöra att jag absolut inte är någon expert.)

Receptet är enkelt och innehåller följande:

Kokosolja: Balanserar hyn och sjunker lätt in med sina små molekyler och rengör huden utan att torka ut den. Innehåller Laurinsyra som är antibakteriellt, oljan är också antioxidantrik och innehåller vitamin A som påskyndar cellfrönyelsen. Klicka här för att  läsa mer om denna underbara olja.
 
Honung: Har också antibakteriella egenskaper. Fungerar läkande och är fuktighetsbevarande. Innehåller dessutom mjölksyra som är exfolierande. Rengör utan att störa hudens känsliga balans. Honung är även det rikt på antioxidanter.

Bakpulver: Är svagt basiskt vilket kan hjälpa till att balansera en för sur hy, men bör användas lite försiktigare än de andra två ingredienserna. Öppnar upp porerna och exfolierar huden ordentligt, dvs hjälper till att få bort döda hudceller, föroreningar och överflödig olja. Består av små hårda partiklar som man masserar försiktigt över huden och gör den "peelad". 

Jag brukar ha ca 1 del kokosolja, 1 del honung och en nypa bakpulver. Brukar inte ens ta en tsk var av varje utan tar bara lite och blandar ihop till en massa som jag smörjer in i ansiktet direkt efter, så jag kan inte riktigt svara hur det håller sig över tid. Tycker att denna ansiktsscrubben känns otroligt skön på huden och lämnar den len och ren efteråt! Ett tips till alla er som är sugna på att gå över till naturligare hudvård. Tänk dock på att använda er av riktig, svensk och ekologisk honung. Det förekommer tyvärr en hel del fusk i affärerna med just honung, som blandas ut, upphettas och filtreras och därmed förlorar en hel del av sina positiva egenskaper. 

Berätta gärna vad ni tycker, och har ni något annat bra recept så dela med er i kommentarerna! :)

Källor: här, här, här och här.
(Illustrationer av mig. Linnéa Elisabeth johansson. Copyright.)

Naturlig skönhet: Produktrecension IDUN norrsken

Hej! Det är dags för ännu ett inlägg i kategorin Naturlig Skönhet. Idag handlar det om miljövänligt Smink! Jag har testat en hel del olika foundations, puder och BB-cremes i mitt liv, men aldrig hittat Den Rätta. Den förra i ordningen gav mig dessutom uppblossande plitor i hela ansiktet, trots goda recensioner.. Därför bestämde jag mig för att testa en ny, och för att ta ännu ett steg på den gift-fria vägen så bestämde jag mig dessutom för att satsa på något miljövänligt!

Det blev Idun norrsken i nyansen svea! IDUN satsar på att göra smink av högrenade mineraler, vilket innebär att de är fria från nickel, krom och mikroorganismer. De innehåller inte heller talk, olja, silikon, parfym, bismuth eller konserveringsmedel som parabener, vilka alla kan orsaka reaktioner i form av klåda och allergier. Tydligen är Norrsken, som den flytande foundationen heter ganska nylanserad, och  påstås vara den renaste produkten av sitt slag på marknaden idag!! Den ska vårda och stärka huden genom att innehålla E-vitamin, (som är en antioxidant) samt lingonfröolja vilket verkar återfuktande och ger huden lyster. Denna information har jag hämtat från IDUNS egna hemsida som ni kan hitta här! (Dessutom så sammarbetar IDUN med Vi-skogen och skänker pengar till att återplantera träd på jorden. Hur mycket de skänker per produkt är inte angivet men att de investerar i miljön, utöver det faktum att de väljer miljövänliga ingridienser, är ett stort plus!)

Så håller IDUN vad den lovar? Jag tycker att den funkar utmärkt! Den är inte jättetäckande, men genom att jobba med fler lager kan man få upp täckgraden markant. Jag, som inte direkt har någon problemhy, trivs bäst när min foundation har lätt täckning och tycker att denna är alldeles lagom! Med tanke på problemhy så har plitorna uteblivit, kanske för att mineralsmink inte täpper till porerna på samma sätt som annat? Det kan även bero på avsaknaden av bismuth, vilket har en förmåga att göra huden lite knottrig.  Den sitter dessutom fint på huden utan att se kakig ut, och det enda minuset är väl att man kan få bättra på den under dagen. (Ett annat litet minus är att tar ett tag för den att "sjunka in", vilket dock inte stör mig jättemycket.) SVEA, vilket är nyansen jag har valt, är väldigt gulaktig, men det passar mig som har gul ton utmärkt! Den finns dock i olika nyanser med olika undertoner vilket gör att de flesta nog kan hitta en passande färg för just dem, vilket också är ett plus. Fin lyster dessutom!

Av mig får den här 4,5 av 5 stjärnor! Jag tycker om den supermycket, främst för att den är så naturlig, och ändå uppfyller de flesta av mina önskemål för en foundation. Den förlorar ett halvt poäng för hållbarheten på huden dock.(Jag antar att det hade kunnat förbättras med setting-spray och/eller primer, men jag vill inte behöva använda tusen produkter för att få till en bra bas).

Har ni testat denna? Vad tyckte ni? Ni kanske dessutom har något annat tips på "naturligt" smink som jag bör testa?

Naturlig skönhet: Ett tips!

Hej, hej hemskt mycket hej! 
Att jag är intresserad av miljö, och natur i alla möjliga former är väl ingen nyhet? Men att kombinera önskan att vara snäll mot moder jord med verkligheten kan vara svårt. På senaste tiden har jag läst mig in på detta mer och mer, och bestämt mig för att ta steget längre än att bara köpa ekologisk mat då och då! Nästa steg blev ganska självklart "skönhet & hygien" eftersom att nästan alla produkter vi använder dagligen innehåller miljögifter! Det är lätt att både glömma bort och strunta i eftersom att den enkla vägen är att plocka samma diskmedel som vanligt från hyllan, schampot som ger ditt hår extra glans och det där sköljmedlet din mamma brukar använda, utan att reflektera över det. Det är svårt att veta vilka kemikalier man ska försöka undvika och ännu svårare att hitta miljövänliga alternativ! Så tacka gudarna för internet!! Här kan man hitta allt man vill veta (och lite till). Men det krävs allt som oftast en del ansträngande grävande för att hitta vad man letar efter. Därför tänkte jag göra det lite enkelt och sammanställa allt jag har tagit reda på, här på bloggen, och startar därmed en ny kategori: 

Spännande värre! Som ni vet så uppdaterar jag ganska sporadiskt och tänker fortsätta med detta. MEN jag tänker hålla fast vid den här kategorin och försöka skriva ett par inlägg då och då, med (förhoppningsvis) användbar information! Vi inleder det hela med ett hett tips tycker jag. Let's go!
Kokosolja!  Denna underbara produkt. Användningsområdena tar aldrig slut och en burk ekologisk kokosolja har på sistonde blivit en besvara i mitt skafferi.  Varför?  Ni ska få se:
 
Kost: Kokosolja innehåller någonting som kallas Laurinsyra - vilket även finns i bröstmjölk! Kanske låter lite knäppt, men det är faktiskt just den syran som hjälper bebisar att inte bli sjuka, trots att deras immunförsvar inte ännu är fullt utvecklat! Det utvecklas i tarmen till momolaurin som skyddar oss mot virus- och bakterieangrepp. Den hjälper dessutoom till att göra tarmarna till en trevlig miljö för nyttiga tarmbakterier bosätta sig. Tillexempel mjölksyrebakterier som är kompisar med kroppen, lever i symbios med oss, och hjälper till med att hålla tarmfloran i balans. Kokosolja är dessutom antioxidantrikt, vilket är ett gemensamt namn på vissa vitaminer och mineraler som hjälper till att neatrulisera fria syreradikaler. Fria syreradikaler är en restprodukt som blir över vid energiförbrukningen i cellernas kärna och ett överskott av dessa gör kroppen mer mottaglig för sjukdomar och får den att åldra i förtid. Man kan jämföra med att kroppen rostar inifrån tydligen!?  Det vill man ju inte! Kokosolja är lättabsorberat av matsmältningsorganen och bidrar till att öka ämnesomsättningen!  Något vi främst associerar med viktnedgång, men faktum är att en bra metabolism inte alls behöver ha med bantning att göra, utan det  gör också viktiga saker som att läka skador fortare,  förnya gamla celler snabbare, och ge immunförsvaret en boozt! 
Rolig kuriosa: Det forskas om ifall kokosolja kan fungera som läkemedel mot både aids och demenssjukdomar! 

Håret: Kokosolja har små molekyler vilket gör att den enkelt penetrerar hårstrået och istället för att lägga sig som ett skyddande lager kring hårstrået, vilket de flesta oljor gör, så trängerdenna in och mjukgör håret från innersta kärnan. Toppen på fnasiga toppar! Kan användas som naturligt inpackning genom att ha i en "lagom" mängd olja på kvällen, (obs dränk ej, utan håret ska klara av att suga upp det mesta, annars kan det bli svårt att få ut oljeresterna!) fläta håret och sov med oljan i, tvätta ur på morgonen och ditt hår kommer tacka dig! Eller ha i någon droppe i topparna när det är extra torrt,  tänk dock på att det krävs väldigt lite för att det ska se fettigt ut och endast en ärtstor mängd behövs! Det är även bra att ha i kokosolja längst ut i topparna innan schamponering, då det skyddar de redan utsatta topparna från schampots uttorkande effekt.
 
Huden:  Även här är kokosoljans stora fördel de små molekylerna! Det tränger in i huden och mjukgör ordentligt. Den funkar som lotion/hudolja, massageolja och naturligt glidmedel och dessutom innehåller den skydd mot både UVA och UVB-strålar och funkar därför som solskydd. Dess anti-inflammatoriska egenskaper har också gjort att den ofta används till att lindra eksem, den ska till och med hjälpa mot psoriasis! Ca 60 procent av det vi smörjer på huden tas dessutom upp av kroppen. Därför kan det vara en stor fördel att smörja i! sig med något så naturligt som ren olja, istället för body lotions med konstiga kemikalier.

Ansiktet:
Kokosoljans Laurinsyra fungerar antibakteriellt och är hormonbalanserande och tack vare utgör kokosolja ett utmärkt skydd om man har aknebenägen hy! Den är dessutom rik på vitamin E som påskyndar cellförnyelsen, vilket kan förebygga både ärr och rynkor, bättre än vilken kemikaliebomb som helst på marknaden!  Jag brukar använda kokosolja som ingrediens i ansiktsmask/scrub (recept kommer!) och som sminkborttagning, då det rengör utan att torka ut. Det tar faktiskt till och med bort vattenfast smink!!
 

Källor: Här, här och här.
(Illustrationer av mig. Linnéa Elisabeth johansson. Copyright.)