Om att må dåligt


Vissa personer tycker att jag är märklig som kan prata om mina svårigheter helt öppet, en del tycker att det är konstigt att jag skriver om mina antidepressiva tabletter på bloggen och att jag inte döljer när jag är nere i en dålig period med maten. Och det är det kanske? Kanske det verkar som att jag skyltar med det ibland och att jag söker uppmärksamhet?
Men den verkliga anledningen till att jag talar om mina psykiska problem (vilket de flesta av dem som tack och lov ligger bakom mig, även om jag fortfarande har konsekvenser från den värsta tiden kvar att tackla i vardagen) är det motsatta. Det är så otrolig många människor som faktiskt mår dålig. Som gråter sig till sömns, känner sig tomma inombord och som skadar eller svälter sig själva. Nästan var tredje man och varannan kvinna har upplevt depression nån gång i livet, och det blir dessutom vanligare och vanligare.. Enligt en undersökning så är det ca 4 procent av Sveriges befolkning som skadat sig själv med vilje det senaste året. Går vi in på ätstörningar så har ca var tredje kvinna någon form av ätstörning enligt Mando (oftast UNS- Utan Närmare Specifikation) och 1 hel procent av alla flickor/unga kvinnor lider av Anorexi.. Det betyder att ca 50 000 unga kvinnor har anorexi i sverige IDAG. Och då räknas varken mörkertalet eller de manliga anorektikerna in...

Det är inte ovanligt att ha Psykiska problem, men däremot så är det ovanligt att tala om det. Genom att vara öppen med mina så hoppas jag att hjälpa till att normalisera att prata om sådant som pågår innanför fasaden, och minska den tabun kring psykisk ohälsa som råder idag. Jag har valt att tala ut och inte skämmas, jag har valt det för att ge alla andra där ute som har eller har haft liknande problem lite mod och uppmuntran. Så ta nu ett djupt andetag och våga du också! 

Statistik över depression hittar du här
Statistik över självskadebeteende
Och statistik över Ätstörningar här



Kommentarer
Postat av: ISA

men nej, jag tycker INTE det är minsta fel eller dåligt att prata om det öppet. Det är alldeles för mycket tabu och skam kring psykisk ohälsa. Blir så ledsen över det. Ju mer man vågar prata om det desto mindre blir ångesten kring det. Tycker jag! stor kram

Svar: <3
Linnéa Elisabeth Johansson

2015-11-20 @ 17:19:57
URL: http://isabyl.devote.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: