Naturlig skönhet: Ett tips!

Hej, hej hemskt mycket hej! 
Att jag är intresserad av miljö, och natur i alla möjliga former är väl ingen nyhet? Men att kombinera önskan att vara snäll mot moder jord med verkligheten kan vara svårt. På senaste tiden har jag läst mig in på detta mer och mer, och bestämt mig för att ta steget längre än att bara köpa ekologisk mat då och då! Nästa steg blev ganska självklart "skönhet & hygien" eftersom att nästan alla produkter vi använder dagligen innehåller miljögifter! Det är lätt att både glömma bort och strunta i eftersom att den enkla vägen är att plocka samma diskmedel som vanligt från hyllan, schampot som ger ditt hår extra glans och det där sköljmedlet din mamma brukar använda, utan att reflektera över det. Det är svårt att veta vilka kemikalier man ska försöka undvika och ännu svårare att hitta miljövänliga alternativ! Så tacka gudarna för internet!! Här kan man hitta allt man vill veta (och lite till). Men det krävs allt som oftast en del ansträngande grävande för att hitta vad man letar efter. Därför tänkte jag göra det lite enkelt och sammanställa allt jag har tagit reda på, här på bloggen, och startar därmed en ny kategori: 

Spännande värre! Som ni vet så uppdaterar jag ganska sporadiskt och tänker fortsätta med detta. MEN jag tänker hålla fast vid den här kategorin och försöka skriva ett par inlägg då och då, med (förhoppningsvis) användbar information! Vi inleder det hela med ett hett tips tycker jag. Let's go!
Kokosolja!  Denna underbara produkt. Användningsområdena tar aldrig slut och en burk ekologisk kokosolja har på sistonde blivit en besvara i mitt skafferi.  Varför?  Ni ska få se:
 
Kost: Kokosolja innehåller någonting som kallas Laurinsyra - vilket även finns i bröstmjölk! Kanske låter lite knäppt, men det är faktiskt just den syran som hjälper bebisar att inte bli sjuka, trots att deras immunförsvar inte ännu är fullt utvecklat! Det utvecklas i tarmen till momolaurin som skyddar oss mot virus- och bakterieangrepp. Den hjälper dessutoom till att göra tarmarna till en trevlig miljö för nyttiga tarmbakterier bosätta sig. Tillexempel mjölksyrebakterier som är kompisar med kroppen, lever i symbios med oss, och hjälper till med att hålla tarmfloran i balans. Kokosolja är dessutom antioxidantrikt, vilket är ett gemensamt namn på vissa vitaminer och mineraler som hjälper till att neatrulisera fria syreradikaler. Fria syreradikaler är en restprodukt som blir över vid energiförbrukningen i cellernas kärna och ett överskott av dessa gör kroppen mer mottaglig för sjukdomar och får den att åldra i förtid. Man kan jämföra med att kroppen rostar inifrån tydligen!?  Det vill man ju inte! Kokosolja är lättabsorberat av matsmältningsorganen och bidrar till att öka ämnesomsättningen!  Något vi främst associerar med viktnedgång, men faktum är att en bra metabolism inte alls behöver ha med bantning att göra, utan det  gör också viktiga saker som att läka skador fortare,  förnya gamla celler snabbare, och ge immunförsvaret en boozt! 
Rolig kuriosa: Det forskas om ifall kokosolja kan fungera som läkemedel mot både aids och demenssjukdomar! 

Håret: Kokosolja har små molekyler vilket gör att den enkelt penetrerar hårstrået och istället för att lägga sig som ett skyddande lager kring hårstrået, vilket de flesta oljor gör, så trängerdenna in och mjukgör håret från innersta kärnan. Toppen på fnasiga toppar! Kan användas som naturligt inpackning genom att ha i en "lagom" mängd olja på kvällen, (obs dränk ej, utan håret ska klara av att suga upp det mesta, annars kan det bli svårt att få ut oljeresterna!) fläta håret och sov med oljan i, tvätta ur på morgonen och ditt hår kommer tacka dig! Eller ha i någon droppe i topparna när det är extra torrt,  tänk dock på att det krävs väldigt lite för att det ska se fettigt ut och endast en ärtstor mängd behövs! Det är även bra att ha i kokosolja längst ut i topparna innan schamponering, då det skyddar de redan utsatta topparna från schampots uttorkande effekt.
 
Huden:  Även här är kokosoljans stora fördel de små molekylerna! Det tränger in i huden och mjukgör ordentligt. Den funkar som lotion/hudolja, massageolja och naturligt glidmedel och dessutom innehåller den skydd mot både UVA och UVB-strålar och funkar därför som solskydd. Dess anti-inflammatoriska egenskaper har också gjort att den ofta används till att lindra eksem, den ska till och med hjälpa mot psoriasis! Ca 60 procent av det vi smörjer på huden tas dessutom upp av kroppen. Därför kan det vara en stor fördel att smörja i! sig med något så naturligt som ren olja, istället för body lotions med konstiga kemikalier.

Ansiktet:
Kokosoljans Laurinsyra fungerar antibakteriellt och är hormonbalanserande och tack vare utgör kokosolja ett utmärkt skydd om man har aknebenägen hy! Den är dessutom rik på vitamin E som påskyndar cellförnyelsen, vilket kan förebygga både ärr och rynkor, bättre än vilken kemikaliebomb som helst på marknaden!  Jag brukar använda kokosolja som ingrediens i ansiktsmask/scrub (recept kommer!) och som sminkborttagning, då det rengör utan att torka ut. Det tar faktiskt till och med bort vattenfast smink!!
 

Källor: Här, här och här.
(Illustrationer av mig. Linnéa Elisabeth johansson. Copyright.)

Monthly Makers: Mitt bidrag i Juni


Hej cyberfriendz! 
Minns ni när jag sa att jag skulle försöka vara med i Monthly Makers varenda månad detta året och skapa bidrag på varenda tema? Inte?? Nä, det var väl tur det, för sedan i Januari har ju inte ett enda ett blivit gjort...
Men nu är det ju sommar, och även om jag jobbar hela Juni, Juli och Augusti, så är det jämfört med terminen som gått värsta semestern att BARA jobba! Mer tid är lika med mer tid till kreativitet, därför bestämde jag mig, om än ganska sent, att vara med på denna månadens tema. Nämligen VÄXTER!  Jag har varit sugen på en ansiktskruka hur länge som helst, pga så dorky and cute. En kan ju inte låta bli att älska det liksom? Därför bestämde jag mig för att leta fram min lufttorkande lera och skapa mig ett eget exemplar ála Linnéa!


(GIF)
Jag hade ingen direkt bild av hur det färdiga exemplaret skulle se ut, så jag bara formade efter känsla! Viktigt är dock att ha en burk på insidan och forma leran kring denna, pga lufttorkande lera klarar inte av vatten speciellt bra. Tillslut blev jag nöjd med en slags tokerform (erkänn att det faktiskt blev ganska likt??) och placerade kreationen på en kattsäker hylla högt upp och lät den torka...
 

Efter några dagar så var det dags att plocka fram penslarna! Ritade först ögon och mun tunt med blyertspenna för att se hur jag skulle göra, innan jag tog fram Akrylfärgerna. 


Här är jag nästan färdig! Är inte direkt grym på akryl, som ni ser, utan resultatet blev lite kladdigt. Tycker dock att HEN blev ganska gullig tillslut!

Lite mer detaljer och sen var jag nöjd! Plockade en bukett blommor i trädgården och lät krukan agera vas sålänge. Ska eventuellt plantera en kaktus i den senare dock??  Min lilla toker fick sedan flytta in i bokhyllan, där hen förhoppningsvis är säker från Hedwigs bus! 

Lika kul som vanligt att vara i Mothly Makers utmaningar. Vilken fenomenal idé det där är! Älskar att det tvingar en att skapa utanför sin comfortzone och vara lite extra kreativ! Om några dagar visas alla bidrag hos månadens värd Beata, och jag rekommenderar er verkligen att kika in där då. Förbered er för en riktig inspirationsbomb!!

Födelsedagspresent!


Äen om jag tyvärr ganska sällan lägger upp bilder på mina målningar så är ändå ca 100 procent av alla "konstverk" här inne gjorda utav mig. Men nu ska jag faktiskt visa upp en tavla som inte jag har gjort! Min syster är nämligen fantastiskt duktig på akryl och när jag fick ett platt, lätt paket på min födelsedag av henne så misstänkte jag nästan att det skulle innehålla en tavla. Det gjorde det också, och inte vilken tavla som helst, utan ett underbart porträtt av Hedwig!


Hedwig verkar gilla den, hon med!

Här har vi motivet själv! Lite vuxnare nu bara, men lika busig!

Inte helt dumt att få ett porträtt av favoritkissen, målat av favoritkonstnären själv i födelsedagspresent. Svårslaget! Nu ska jag bara lista ut på vilken vägg den ska hänga.. Senaste månaden så har den nämligen fått stå på vårt lilla hörnskåp, men tycker absolut att den är värdig en bättre plats än så. Mer av Emilias konst kan ni hitta HÄR! Tyvärr så målar hon inte jättemycket just nu, utan ägnar sig mest åt stickning, men visst är hon duktigt??!